子供 の 足 が 速く なる 方法

小学校のマラソン大会で速く走りたい 毎年後ろのほうでカッコ悪いから今回は少しくらい速くなりたい そう考えている小学生にマラソンや持久走を速く走る練習方法と走り方のコツを教えます オリンピックに出るようなプロの. 足が身体の後ろにセットされている分ブロックからの離地速度が速いのが特徴です 瞬間的な押す力に自信のある方は選択肢に入るブロック位置です 前ブロックが中脛が平行 脛が平行になる位置にブロックをセットしました.

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